Como cuidamos do que você escreve aqui
Última atualização: 8 de setembro de 2026
Em três linhas: o que você registra neste aplicativo é informação de saúde, e é tratada como tal. Só a sua terapeuta vê. Não há publicidade, não há estatísticas, não há compartilhamento com ninguém. As páginas do diário que você não marcar como compartilhadas nem chegam à tela dela.
Quem é responsável
Michelle Senna Bonfim, empresária em nome individual, NIF 321 844 149, Rua Capitão Lebre n.º 12, 3.º Esq., 3810-384 Aveiro. Contato: [email protected].
Que dados são coletados
- Identificação mínima: o nome ou apelido que a terapeuta associa ao seu código de acesso. O aplicativo não pede e-mail, telefone, endereço nem data de nascimento.
- Dados de saúde: os seus registros de humor, energia, ansiedade e sono; as emoções e contextos que você assinala; as notas do check-in; os exercícios que você faz e o que escreve neles; e as páginas de diário que você marcar como compartilhadas.
- Notas clínicas da terapeuta, que só ela vê.
Não há cookies de rastreamento, nem ferramentas de estatística, nem píxeis de redes sociais. O aplicativo guarda no seu aparelho uma cópia dos seus registros e a preferência de tema, para funcionar sem internet — isso não sai do aparelho.
Com que fundamento
O tratamento de dados de saúde se apoia no seu consentimento explícito (artigo 9.º, n.º 2, alínea a) do RGPD) e no fato de esses dados servirem à prestação de cuidados de saúde por profissional sujeito a sigilo (alínea h) do mesmo número). Você pode retirar o consentimento a qualquer momento, sem precisar justificar.
Quem tem acesso
- A sua terapeuta, Michelle Senna Bonfim, vinculada a sigilo profissional.
- A Cloudflare, Inc., que aloja a aplicativo e a base de dados, na qualidade de subcontratante, ao abrigo das cláusulas contratuais-tipo da União Europeia.
Mais ninguém. Os dados não são vendidos, cedidos, nem usados para treinar sistemas de inteligência artificial.
Durante quanto tempo
Os registros são conservados enquanto durar o acompanhamento e até cinco anos após a última consulta — prazo compatível com a conservação de processo clínico. Passado esse prazo, ou a seu pedido, são apagados.
Os seus direitos
Você pode pedir, a qualquer momento e sem custo: acessar os seus dados, corrigi-los, apagá-los, limitar o tratamento, ou recebê-los num arquivo para levar com você. Basta escrever para [email protected]. Se você não ficar satisfeito com a resposta, pode reclamar junto da Comissão Nacional de Proteção de Dados (cnpd.pt).
Segurança
O acesso é feito por um código pessoal que só a terapeuta entrega a você — não há nome de usuário público nem lista de pacientes visível de fora. Toda a conexão é criptografada (HTTPS). Ainda assim, guarde o seu código como guardaria uma chave: quem tiver ele vê os seus registros. Se você perder, ou desconfiar que alguém tem, avise a Michelle e ela emite outro.
O que este aplicativo não é
Não é um serviço de urgência nem substitui acompanhamento médico. Se você estiver em perigo, ligue 112, ou o SNS 24 pelo 808 24 24 24. Dentro do aplicativo, o botão «Preciso de ajuda agora» deixa esses contatos sempre à mão.
Meu Jardim faz parte do Jardim da Alma.